Maag atau rasa perut terganggu ketika asam lambung naik memang membuat penderitanya mengalami kesempitan tersebut. Terutama di bagian perut yang […]
Kategori: health
10 Manfaat Kencur untuk Kesehatan,Mengatasi Masuk Angin hingga Menurunkan Kadar Kolesterol
Kencur adalah salah satu jenis rempah-rempah yang terkenal kaya akan minyak atsiri dan senyawa alkaloid dengan berbagai manfaat kesehatannya. Rimpang […]
Konsumsi 10 Makanan Ini tuk Jaga Kesehatan Jantung,Cocok Bagi Penderita Kolesterol
Polanya makan memiliki pengaruh besar dalam menjaga dan meningkatkan kesehatan jantung. Makanan yang dikonsumsi sehari-hari dapat mempengaruhi kondisi kesehatan jantung […]
5 Keunggulan Intermittent Fasting untuk Kesehatan,Turunkan BB dan Tingkatkan Sensitivitas Insulin
-Pola makan yang berdasarkan waktu gencatan makan singkat dan fase makan makan. Pada diet ini, orang hanya akan makan pada […]
Mana yang Lebih Bagus Antara Nasi Panas andamp Nasi Dingin? ini Nasi yang Cocok Dimakan Pasien Diabetes
Nasi, sebagai makanan pokok di Indonesia dan banyak negara Asia lainnya, biasanya dikonsumsi dalam keadaan panas atau baru dimasak. Hampir […]
Pengertian Sit Up, Manfaat, dan Cara Melakukannya dengan Benar
– Untuk memahami lebih dalam tentang apa itu sit up, berikut ini pengertian, manfaat, serta cara menyadari untuk melakukannya dengan […]
7 Manfaat Bawang Putih Tunggal
Bawang putih tunggal adalah bawang putih yang tidak memiliki teman dalam satu wadah kulit bawang putih biasa. Jenis tersebut kemudian […]
