Memakan makanan yang kaya nutrisi pada waktu sahur sangat disarankan. Karena setiap orang Muslim wajib berpuasa dari rasa lapar dan […]
Kategori: nutrition
Cara Efektif Menurunkan Berat Badan dengan 7 Days Challenge Dr. Zaidul Akbar
Memiliki postur tubuh yang sempurna pasti menjadi keinginan semua orang. Oleh karena itu, tidak mengherankan apabila banyak individu mencoba berbagai […]
Sahur Lebih Tahan Lapar dengan 10 Makanan Ini
News , Jakarta – Sahur merupakan momen yang amat vital bagi persiapan tubuh menghadapi puasa seharian penuh. Satu di antara […]
Rutinitas Perawatan Malam untuk Kulit yang Lebih Kenyal dan Halus, Simak Tipsnya!
News – Tak hanya pada siang hari, urutan perawatan kulit saat malam juga sangat vital buat kamu lakukan sebelum tidur. […]
Durian Tak Boleh Dimakan Bersamaan dengan Apa Saja? Ini Daftarnya
Buah durian adalah buah tropis asli Indonesia yang memiliki rasa manis dan legit, serta tekstur yang lembut. Buah berduri di […]
10 Manfaat Kencur untuk Kesehatan,Mengatasi Masuk Angin hingga Menurunkan Kadar Kolesterol
Kencur adalah salah satu jenis rempah-rempah yang terkenal kaya akan minyak atsiri dan senyawa alkaloid dengan berbagai manfaat kesehatannya. Rimpang […]
5 Keunggulan Intermittent Fasting untuk Kesehatan,Turunkan BB dan Tingkatkan Sensitivitas Insulin
-Pola makan yang berdasarkan waktu gencatan makan singkat dan fase makan makan. Pada diet ini, orang hanya akan makan pada […]
