Buah durian adalah buah tropis asli Indonesia yang memiliki rasa manis dan legit, serta tekstur yang lembut. Buah berduri di […]
Kategori: nutrition
10 Manfaat Kencur untuk Kesehatan,Mengatasi Masuk Angin hingga Menurunkan Kadar Kolesterol
Kencur adalah salah satu jenis rempah-rempah yang terkenal kaya akan minyak atsiri dan senyawa alkaloid dengan berbagai manfaat kesehatannya. Rimpang […]
5 Keunggulan Intermittent Fasting untuk Kesehatan,Turunkan BB dan Tingkatkan Sensitivitas Insulin
-Pola makan yang berdasarkan waktu gencatan makan singkat dan fase makan makan. Pada diet ini, orang hanya akan makan pada […]
Mana yang Lebih Bagus Antara Nasi Panas andamp Nasi Dingin? ini Nasi yang Cocok Dimakan Pasien Diabetes
Nasi, sebagai makanan pokok di Indonesia dan banyak negara Asia lainnya, biasanya dikonsumsi dalam keadaan panas atau baru dimasak. Hampir […]
7 Manfaat Bawang Putih Tunggal
Bawang putih tunggal adalah bawang putih yang tidak memiliki teman dalam satu wadah kulit bawang putih biasa. Jenis tersebut kemudian […]
What happens to your body when you eat 1 avocado every day?
Adding one avocado to your daily diet may bring about lasting enhancements to your digestive system, heart health, brain function, […]
6 Buah Lokal yang Cocok untuk Penderita Diabetes,Rendah Gula dan Bantu Stabilkan Kadar Gula Darah
Buah adalah salah satu sumber pangan yang kaya akan nilai gizi. Setiap orang disarankan untuk mengonsumsi buah secara teratur untuk […]